κ°λ μμ λ λ°©λ²: μ½κ³ ν¨κ³Όμ μΈ ν΄κ²°μ±
μ°λ¦¬ λͺ¨λλ λλλ‘ κ°λλ‘ μΈν΄ λΆνΈν¨μ κ²ͺμ΅λλ€. κ°λλ κ°κΈ°, μλ λ₯΄κΈ°, λλ κΈ°ν νΈν‘κΈ° λ¬Έμ λ‘ μΈν΄ λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄λ₯Ό ν΄κ²°νκΈ° μν μ μ ν λ°©λ²μ μ°Ύλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ°λλ₯Ό μμ λ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²λ€μ μκ°νκ³ , κ°κ°μ λ°©λ²μ΄ μ΄λ»κ² λμμ΄ λλμ§ μ€λͺ νκ² μ΅λλ€. μΌμμμ μ½κ² μλν μ μλ μμ° μλ²λΆν° μνμ μ²λ°©μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ λ€μν ν΄κ²°μ± μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
1. κ°λμ μμΈ μ΄ν΄νκΈ°
μ°λ¦¬ λͺΈμ νΈν‘κΈ° μ§ν, κ°κΈ°, λλ μλ λ₯΄κΈ° λ°μ λ± λ€μν μ΄μ λ‘ κ°λλ₯Ό μμ±ν©λλ€. μ΄λ° νμμ μ°λ¦¬ λͺΈμ μμ°μ€λ¬μ΄ λ°©μ΄ λ©μ»€λμ¦μΌλ‘, νΈν‘κΈ°λ₯Ό 보νΈνκ³ μ΄λ¬Όμ§μ μ κ±°νκΈ° μν κ²μ λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ νν μ΄λ€ μμΈλ€μ΄ κ°λλ₯Ό λ§λ€κ² ν κΉμ?
κ°μ₯ νν μμΈ μ€ νλλ κ°κΈ°μ λλ€. κ°κΈ° λ°μ΄λ¬μ€λ μ°λ¦¬ λͺΈμ λ©΄μ λ°μμ νμ±νμμΌ κ°λλ₯Ό μμ°νκ² λ§λλλ€. λν, μλ λ₯΄κΈ° λ°μμΌλ‘ μΈν΄ μ½μ λͺ©μ΄ μκ·Ήλ°μ λλ κ°λκ° μκΈΈ μ μμ΅λλ€.
μ€μΌλ 곡기, λ΄λ°° μ°κΈ°, λλ μ°¬ 곡기μ κ°μ νκ²½μ μμΈλ κ°λ μμ±μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ΄λ° μμλ€μ νΈν‘κΈ°λ₯Ό μκ·Ήνμ¬ κ°λκ° λ λ§μ΄ μμ°λκ² λ§λ€μ£ .
λ§μ± κΈ°κ΄μ§μΌ, νλ ΄, μ²μ λ± νΉμ κ±΄κ° μνλ κ°λ μμ°μ μ¦κ°μν¬ μ μμ΅λλ€. μ΄λ° μνμμλ κ°λκ° μ§μμ μΌλ‘ λ°μν μ μμΌλ©°, λλ‘λ μ λ¬Έμ μΈ μΉλ£κ° νμν©λλ€.
μ κ° κ³Όκ±°μ μ¬ν κ°κΈ°μ κ±Έλ Έμ λ, κ°λκ° λ§μ΄ μ겨 λΆνΈν¨μ κ²ͺμ μ μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ μμ¬λ μΆ©λΆν ν΄μκ³Ό μ¬λ°λ₯Έ μΉλ£μ μ€μμ±μ κ°μ‘°νκ³ , μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν μ μμμ΅λλ€.
κ°λμ μμΈμ μ΄ν΄νλ κ²μ μ μ ν μΉλ£ λ°©λ²μ μ ννλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. κ°λ¨ν μνμ΅κ΄μ λ³νλ μ½λ¬Ό μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄, κ°λ λ¬Έμ λ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν μ μμ΅λλ€.
π κΈ°μΉ¨ λ©μΆλ λ² - κ°λ¨νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ² 10κ°μ§
2. μμ° μλ²μ μ΄μ©ν κ°λ μΉλ£
μνμ μ²λ°© μμ΄λ κ°λλ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μΉλ£ν μ μλ μμ° μλ²μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ° λ°©λ²λ€μ μ°λ¦¬ μ£Όλ³μμ μ½κ² μ°Ύμ μ μμΌλ©°, λΆμμ©μ μνλ μ μ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ€ μμ° μλ²λ€μ΄ κ°λ μΉλ£μ λμμ΄ λ κΉμ?
κΏμ μμ°μ μΈ νκ· μ±κ³Ό μ§μ ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©°, λ λͺ¬μ λΉνλ―Ό Cκ° νλΆνμ¬ λ©΄μλ ₯μ κ°νμν΅λλ€. λ°λ»ν λ¬Όμ κΏκ³Ό λ λͺ¬μ μμ΄ λ§μλ©΄ κ°λλ₯Ό μννλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
ννΌλ―ΌνΈ, μκ°, λ§μλ©λ‘ λΏλ¦¬μ κ°μ νλΈλ κ°λλ₯Ό μ€μ΄κ³ νΈν‘κΈ°λ₯Ό μ§μ μν€λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. μ΄ νλΈλ€λ‘ λ§λ μ°¨λ κ°λ μΉλ£μ μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€.
μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨λ κ°λλ₯Ό λ¬½κ² νμ¬ λͺΈ λ°μΌλ‘ λ°°μΆνκΈ° μ½κ² λ§λλλ€. λ¬Ό, νλΈ μ°¨, λλ 무κ°λΉ μλ£ λ±μ κΎΈμ€ν λ§μ μ£Όλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ λ κ°μΈμ μΌλ‘ λͺ©κ°κΈ°μ κ±Έλ Έμ λ μκ°μ°¨λ₯Ό μμ£Ό λ§μλλ€. μκ°μ°¨λ λͺ©μ μκ·Ήμ μ€μ΄κ³ κ°λλ₯Ό μννλ λ° ν¨κ³Όμ μ΄μμ΅λλ€. λν, μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λλ₯Ό λ 빨리 ν΄κ²°ν μ μμμ΅λλ€.
μμ° μλ²μ κ°λ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μΈ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ κ°λκ° μ§μλκ±°λ μ¬κ°ν μ¦μμ΄ λλ°λλ κ²½μ°, μ λ¬Έμ μΈ μλ£ μ‘°μΈμ ꡬνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμ°κ³Ό ν¨κ»νλ 건κ°ν μΆμ ν΅ν΄ κ°λμ κ°μ λΆνΈν¨μ ν΄κ²°ν΄ 보μΈμ.
3. μμ΅κ΄κ³Ό μνμ΅κ΄μ λ³νλ‘ κ°λ ν΄κ²°νκΈ°
κ°λλ₯Ό μ€μ΄κ³ 건κ°μ κ°μ νλ λ° μμ΄ μμ΅κ΄κ³Ό μνμ΅κ΄μ λ³νλ μ€μν μν μ ν©λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ€ μ΅κ΄λ€μ΄ κ°λ κ°μμ λμμ΄ λ κΉμ?
κ°κ³΅μν, μ§λμΉκ² κΈ°λ¦μ§ μμ, κ³ λΉλΆ μλ£λ κ°λλ₯Ό μ¦κ°μν¬ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄, μ μ ν κ³ΌμΌκ³Ό μ±μ, ν΅κ³‘λ¬Ό, μΆ©λΆν λ¨λ°±μ§μ ν¬ν¨νλ κ· ν μ‘ν μλ¨μ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό κ°ννκ³ νΈν‘κΈ° 건κ°μ κ°μ ν©λλ€.
κ°λλ μλΆ λΆμ‘±μΌλ‘ μΈν΄ λ λμ ν΄μ§ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ ν루μ μ μ΄λ 8μμ λ¬Όμ λ§μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ¬Όμ κ°λλ₯Ό λ¬½κ² νκ³ λͺΈμμ μ½κ² λ°°μΆλλλ‘ λμμ€λλ€.
κ·μΉμ μΈ μ΄λμ νΈν‘κΈ° κΈ°λ₯μ ν₯μνκ³ μ λ°μ μΈ κ±΄κ°μ μ¦μ§ν©λλ€. κ°λ²Όμ΄ μ‘°κΉ , μμ, μκ°μ κ°μ νλμ κ°λ λ°°μΆμ μ΄μ§νκ³ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό κ°ννλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
μ λ νμμ 건κ°ν μμ΅κ΄μ μ μ§νλ € λ Έλ ₯νκ³ , κ·μΉμ μΈ μ΄λμ ν΅ν΄ 체λ ₯μ ν€μ°κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ° μν λ°©μ λ³κ²½μΌλ‘ λͺΈμ΄ λ 건κ°ν΄μ‘μμ λλ μ μμκ³ , κ°λ λ¬Έμ λ λμ λκ² μ€μ΄λ€μμ΅λλ€.
μμ΅κ΄κ³Ό μνμ΅κ΄μ λ³νλ λ¨μν κ°λ κ°μλΏλ§ μλλΌ, μ λ°μ μΈ κ±΄κ°μ μ¦μ§μν€λ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. 맀μΌμ μμ μ΅κ΄μ΄ λͺ¨μ¬ 건κ°ν μΆμ λ§λλλ€. κ°λ λ¬Έμ μ μ§λ©΄νμ λ, μ΄λ¬ν λ³νλ₯Ό μλν΄ λ³΄μΈμ.
π μ λ λ§ λλ©΄ κΈ°μΉ¨: μμΈλΆν° ν΄κ²° λ°©λ²κΉμ§
4. μ½λ¬Όμ μ΄μ©ν κ°λ μΉλ£: ν¨κ³Όμ μΈ ν΄κ²°μ± μ°ΎκΈ°
λλλ‘ μμ° μλ²κ³Ό μνμ΅κ΄μ λ³νλ§μΌλ‘λ κ°λλ₯Ό μμ ν ν΄κ²°νκΈ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. μ΄λ μ½λ¬Ό μΉλ£κ° μ€μν μν μ ν©λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ€ μ½λ¬Όλ€μ΄ κ°λ μΉλ£μ λμμ΄ λ κΉμ?
κΈ°μΉ¨μ΅μ μ λ κΈ°μΉ¨μ μ€μ΄κ³ , κ±°λ΄μ λ κ°λλ₯Ό λ¬½κ² νμ¬ λͺΈ λ°μΌλ‘ μ½κ² λ°°μΆλλλ‘ λμ΅λλ€. μ΄ λ μ’ λ₯μ μ½λ¬Όμ κ°κ° κΈ°μΉ¨κ³Ό κ°λ λ¬Έμ λ₯Ό λ€λ£¨λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
μλ λ₯΄κΈ°λ μ²μμΌλ‘ μΈν κ°λμ κ²½μ°, ννμ€νλ―Όμ μ μ€ν λ‘μ΄λκ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ΄λ€μ νΈν‘κΈ°μ μΌμ¦μ μ€μ΄κ³ , μ¦μμ μνμν€λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
μ½λ¬Ό μΉλ£λ μ¦μκ³Ό κ°μΈμ κ±΄κ° μνμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμΌλ―λ‘, λ°λμ μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ μ μ ν μ²λ°©μ λ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ κ²½νμ 곡μ νμλ©΄, μ κ° μ¬ν κΈ°μΉ¨κ³Ό κ°λλ‘ κ³ μνμ λ μμ¬λ κ±°λ΄μ λ₯Ό μ²λ°©ν΄ μ£Όμμ΅λλ€. μ΄ μ½μ 볡μ©ν ν λͺ νν κ°μ μ λλ μ μμκ³ , κ°λ λ¬Έμ κ° ν¬κ² μνλμμ΅λλ€.
μ½λ¬Ό μΉλ£λ κ°λμ κ΄λ ¨λ λ€μν μ¦μμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν μ μλ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€. μμ° μλ²κ³Ό μνμ΅κ΄μ λ³νμ ν¨κ» μ μ ν λ³νλλ©΄ λ ν° ν¨κ³Όλ₯Ό κΈ°λν μ μμ΅λλ€. κ°λλ‘ μΈν λΆνΈν¨μ΄ μ§μλ κ²½μ°, μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ μ΅μ μ μΉλ£ λ°©λ²μ μ°Ύμ보μΈμ.
5. μμ¬μ μλ΄ν λ μμμΌ ν μ€μν μ¬νλ€
κ°λκ° μ§μλκ±°λ λ€λ₯Έ κ±΄κ° λ¬Έμ κ° μμ¬λ λ, μμ¬μμ μλ΄μ νμμ μ λλ€. κ·Έλ¬λ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μμ¬μμ μλ΄μ μ΄λ»κ² μ€λΉν΄μΌ ν μ§ μ λͺ¨λ₯΄λ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μμ¬μμ μλ΄μ μ΅λν ν¨κ³Όμ μΌλ‘ νμ©νκΈ° μν λͺ κ°μ§ μ€μν μ¬νμ μμλ΄ μλ€.
- μ¦μ κΈ°λ‘: κ°λμ μ, μκΉ, λΉλ λ° κΈ°ν λλ° μ¦μμ μ 리ν©λλ€.
- λ³΅μ© μ€μΈ μ½λ¬Ό: νμ¬ λ³΅μ© μ€μ΄κ±°λ μ΅κ·Όμ 볡μ©ν μ½λ¬Ό λͺ©λ‘μ μ€λΉν©λλ€.
- κ±΄κ° μ΄λ ₯: κ³Όκ±°μ κ±΄κ° λ¬Έμ λ μμ , κ°μ‘±μ κ±΄κ° μ΄λ ₯ λ±μ κΈ°λ‘ν©λλ€.
μμ¬μ μλ΄ μ, μμ μ μ¦μκ³Ό κ±±μ 거리λ₯Ό μμ§νκ³ κ΅¬μ²΄μ μΌλ‘ μ λ¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν, μμ¬κ° μ 곡νλ μ 보λ₯Ό μ£Όμ κΉκ² λ£κ³ , μ΄ν΄κ° λμ§ μλ λΆλΆμ λ°λμ μ§λ¬Έν΄μΌ ν©λλ€.
μΉλ£ κ³νμ μΈμΈ λ μμ¬μ μ‘°μΈμ μ λ£κ³ , μμ μ μν λ°©μκ³Ό μν©μ λ§κ² μ‘°μ ν μ μλμ§ λ Όμνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μΉλ£ κ³Όμ μμ μμ μ λͺ©μ리λ₯Ό λ΄λ κ²μ΄ μ κ·Ήμ μΈ μΉλ£μ 첫걸μμ λλ€.
μ κ°μΈμ μΈ κ²½νμ λ°νμΌλ‘ λ§μλ리μλ©΄, μμ¬μ μλ΄ μ μ κ° λλ μ¦μμ μμΈν μ€λͺ νκ³ , μμ¬μ μ§μλ₯Ό μ λ°λ₯΄λ κ²μ΄ λΉ λ₯Έ ν볡μ λμμ΄ λμμ΅λλ€. λν, μμ¬κ° μ μν μΉλ£ λ°©λ²μ λν μ΄ν΄μ μ€μ²μ΄ μ€μν¨μ κΉ¨λ¬μμ΅λλ€.
μμ¬μμ μλ΄μ κ°λ μΉλ£λΏλ§ μλλΌ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ μ€μν λΆλΆμ λλ€. μ κ·Ήμ μΈ νλμ μΆ©λΆν μ€λΉλ‘ μμ¬μμ μλ΄μ μ΅λν νμ©νμ¬ κ±΄κ°ν μΆμ μ μ§ν΄ 보μΈμ.
6. μλ°©μ΄ μ΅μ : κ°λ λ°μμ μ€μ΄λ λ°©λ²
κ°λλ μ¬λ¬ μμΈμΌλ‘ μΈν΄ λ°μνμ§λ§, λͺ κ°μ§ κ°λ¨ν μλ°© μ‘°μΉλ₯Ό ν΅ν΄ κ·Έ λ°μμ μ€μΌ μ μμ΅λλ€. 건κ°ν μν μ΅κ΄μ μ μ§νλ©΄ κ°λ λ°μμ μλ°©νκ³ μ λ°μ μΈ κ±΄κ°μ μ¦μ§μν¬ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ ꡬ체μ μΌλ‘ μ΄λ€ λ°©λ²λ€μ΄ μμκΉμ?
μ μ ν μμ μμ·¨λ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό κ°ννκ³ , κ°λ λ°μμ μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€. νΉν λΉνλ―Ό Cμ Eκ° νλΆν μνμ νΈν‘κΈ° 건κ°μ μ’μ΅λλ€.
μλΆ λΆμ‘±μ κ°λλ₯Ό λ λμ νκ² λ§λ€ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ ν루μ μΆ©λΆν μμ λ¬Όμ λ§μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ¬Όμ κ°λλ₯Ό λ¬½κ² νμ¬ λͺΈμμ μ½κ² λ°°μΆλλλ‘ λμ΅λλ€.
κ·μΉμ μΈ μ΄λμ νΈν‘κΈ° κΈ°λ₯μ ν₯μμν€κ³ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό κ°νν©λλ€. κ°λ²Όμ΄ μ΄λμ κ°λ λ°°μΆμ μ΄μ§νλ λ°λ λμμ΄ λ©λλ€.
μ κ²½νμ λ°νμΌλ‘ λ§μλ리면, κ·μΉμ μΈ μ΄λκ³Ό 건κ°ν μμ΅κ΄μ μ μ§νλ©΄μ κ°λ λ¬Έμ κ° ν¬κ² μ€μ΄λ κ²μ λλ μ μμμ΅λλ€. νΉν μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨λ κ°λ λ°μμ μ€μ΄λ λ° λ§€μ° ν¨κ³Όμ μ΄μμ΅λλ€.
κ°λ μλ°©μ μΌμ μ μμ μ΅κ΄μ λ³νμμ μμλ©λλ€. 건κ°ν μμ΅κ΄, μ μ ν μλΆ μμ·¨, κ·Έλ¦¬κ³ μ κΈ°μ μΈ μ΄λμ ν΅ν΄ κ°λ λ°μμ μ€μ΄κ³ 건κ°ν μνμ μ μ§ν΄ 보μΈμ.
κ°μ₯ κ΄μ¬ μλ κΈ
κ²°λ‘
κ°λλ λ€μν μμΈμ μν΄ λ°μνλ©°, μ΄μ λ°λΌ μ μ ν μΉλ£ λ°©λ²μ΄ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. μ΄ κΈμμ μκ°ν λ°©λ²λ€μ κ°λλ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ κ±°νκ³ , μ₯κΈ°μ μΌλ‘ 건κ°μ μ μ§νλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. νμ§λ§ κ°λκ° μ§μλκ±°λ λ€λ₯Έ μ¦μμ΄ λλ°λλ κ²½μ°μλ μ λ¬Έμμ μλ΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. 건κ°ν μνμ΅κ΄μ μ μ§νκ³ , μ μ ν μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν©μλ€.