์ ๋ณด/๊ฑด๊ฐ ๐ป์ ์ตํ์ ๋ณด
์ด๋๋ถํฐ ์์์ ๊น์ง, ๊ณผ๋ฏผ์ฑ๋์ฅ์ฆํ๊ตฐ ๊ทน๋ณต ํ๊ณผ๋ฏผ์ฑ๋์ฅ์ฆํ๊ตฐ(IBS)์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ถ์ ์ง์ ์ ํ์ํค๋ ๋ง์ฑ์ ์ธ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๋ณต๋ถ ํต์ฆ, ์ค์ฌ, ๋ณ๋น ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฆ์์ด ์ผ์์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ฃ . ํ์ง๋ง ์ข์ ์์์ ๊ฐ๋จํ ์ํ์ต๊ด ๋ณํ์ ํน์ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค์ ํ์ฉํด ์ฆ์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ IBS๋ฅผ ์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์ด๋, ์์์ , ๊ทธ ์ธ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค์ ๋ํด ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.1. ๋ณต๋ถ ๊ธด์ฅ์ ํ์ด์ฃผ๋ ์คํธ๋ ์นญ ์ด๋ ์คํธ๋ ์นญ ์ด๋์ด ๊ณผ๋ฏผ์ฑ๋์ฅ์ฆํ๊ตฐ์ ์ข์ ์ด์ ๊ณผ๋ฏผ์ฑ๋์ฅ์ฆํ๊ตฐ(IBS)์ ์ฃผ์ ์ฆ์ ์ค ํ๋๋ ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ๊ณผ ๊ฒฝ์ง์ ๋๋ค. ๋ณต๋ถ ๊ธด์ฅ์ ์ํํ๋ฉด ์ํ๊ธฐ๊ด์ ํ๋ฅ๊ฐ ์ํํด์ง๊ณ ์ฅ์ด๋๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค. ์คํธ๋ ์นญ์ ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ด์ฃผ๋ฉด์๋ ํ์ก์ํ์..