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칼륨 제한 식품 (1)

신장 환자들이 피해야 할 식재료 5가지

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신장 건강을 지키는 올바른 식습관 가이드신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 중요한 기관이지만, 한 번 손상되면 회복이 어렵습니다. 특히 만성 신부전이나 신장 기능 저하를 겪는 분들은 ‘먹는 음식’ 하나하나가 치료의 일부가 될 수 있습니다. 하지만 의외로 신장에 부담을 주는 식재료를 잘 모르는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 신장 환자들이 가장 조심해야 할 식재료와 함께, 일상에서 실천할 수 있는 식습관 팁을 알아보겠습니다.1. 신장이 나쁜 사람에게 위험한 나트륨 함유 식품 신장이 약한 분들에게 가장 먼저 권하는 건 나트륨(소금) 줄이기입니다. 나트륨이 많으면 혈압이 오르고, 체액이 쌓여 신장에 과부하가 걸립니다. “짠맛만 줄이면 되지 않나?” 하고 생각하기 쉽지만, 함정은 가공식품과 외식의 숨은 나트륨입..

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