์ ๋ณด/๊ฑด๊ฐ ๐ป์ ์ตํ์ ๋ณด
๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ, ์น๋ฃํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ๋ง ๋ง์ฑํ๋ ๊น?“์กฐ๊ธ๋ง ์ฌ๋ฉด ๊ด์ฐฎ๊ฒ ์ง.” “์ด ์ ๋ ํต์ฆ์ ๋๊ตฌ๋ ๊ฒช๋ ๊ฑฐ์ผ.” ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ์ ๋ฐฉ์นํ๊ณ ๊ณ์์ง ์์ผ์ ๊ฐ์? ์ด๊ธฐ์๋ ๋จ์ํ ํต์ฆ์ผ๋ก ๋ณด์ผ ์ ์์ง๋ง, ์น๋ฃ ์์ด ์๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ฉด ๋ง์ฑํ๋์ด ์ผ์์ํ์ ํฐ ์ง์ฅ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ๋ชฉ, ์ด๊นจ, ํ๋ฆฌ ๋ฑ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ถ์์ ์ง์์ ์ธ ํต์ฆ์ด ์๋ค๋ฉด ๋จ์ ํผ๋ก๊ฐ ์๋ ๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ์ด ์น๋ฃ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ค ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ๋์ง, ์ ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃํด์ผ ํ๋์ง๋ฅผ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.1. ๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ์ด๋? – ์ ์์ ์ฃผ์ ์ฆ์ ๊ทผ๋งํต์ฆ์ฆํ๊ตฐ(Myofascial Pain Syndrome)์ ๋จ์ํ ๊ทผ์กํต๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ, ๋ณด๋ค ๋ณต์กํ๊ณ ๋ง์ฑ์ ์ธ ํํ์ ํต์ฆ..