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체중 증가 혈압 상승 (1)

살이 찌면 혈압도 함께 오른다? 반드시 알아야 할 5가지 사실

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비만과 혈압의 위험한 연관성 총정리우리가 일상에서 자주 듣는 말 중 하나가 “체중이 늘면 혈압도 오른다”는 이야기입니다. 하지만 실제로 얼마나 밀접한 관계가 있는지, 또 어떤 메커니즘으로 혈압이 상승하는지까지 깊이 이해하고 있는 경우는 많지 않습니다. 비만은 단순히 체형의 문제를 넘어 *고혈압·심혈관질환·뇌졸중*으로 이어질 수 있는 가장 강력한 위험 인자 중 하나입니다.1. 비만이 혈압을 올리는 주요 원인 비만이 되면 혈압이 상승하는 이유는 단순히 몸무게 숫자가 증가해서가 아니라, 우리 몸속 여러 시스템이 동시에 부담을 받기 때문입니다. 체지방이 늘어나면서 혈관·호르몬·신장 기능까지 연쇄적으로 변화하고, 그 결과 혈압 조절 기능이 무너집니다. 이 과정은 눈에 보이지 않아 더 위험하며, “조금 찐 것 같은..

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