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트랜스지방, 한 번 먹으면 평생 쌓일까? 진실과 오해

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트랜스지방은 정말 몸에서 배출되지 않을까?트랜스지방은 건강에 해로운 대표적인 지방으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 "트랜스지방은 한 번 먹으면 절대 분해되지 않고 평생 몸에 남는다"는 말이 사실일까요? 많은 사람들이 트랜스지방이 몸에서 배출되지 않고 무조건 축적된다고 생각하지만, 실제로는 과학적으로 다른 이야기입니다. 이번 글에서는 트랜스지방의 분해와 배출 가능성, 그리고 건강을 회복할 방법에 대해 정확한 정보를 알려드리겠습니다.1. 트랜스지방이 몸에 미치는 영향 트랜스지방은 가공식품과 패스트푸드, 마가린, 일부 제과 제품 등에 많이 포함되어 있으며, 과도한 섭취는 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다.트랜스지방이 심혈관 건강에 미치는 영향트랜스지..

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