์ €ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ (2)

์ €ํ˜ˆ์••์ด ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ด์œ  5๊ฐ€์ง€

์ •๋ณด/๊ฑด๊ฐ• ๐Ÿ’ป์œ ์ตํ•œ์ •๋ณด

์ €ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ•๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ‘ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์œผ๋ฉด ๋ฌธ์ œ๋‹ค’๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋งŒ, ์‚ฌ์‹ค ์ €ํ˜ˆ์•• ๋˜ํ•œ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋ฉด ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••์ด ์ •์ƒ๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ์•„์ง€๋ฉด ๋‡Œ์™€ ์žฅ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ˜ˆ์•ก ๊ณต๊ธ‰์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ณ , ์‹ฌํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ํ‰์†Œ ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์„ ์ž์ฃผ ๋А๋ผ๋Š” ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ์ €ํ˜ˆ์••์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋„˜๊ธฐ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ ๊ทน์ ์ธ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ €ํ˜ˆ์••์ด ์™œ ์œ„ํ—˜ํ•œ์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์ƒ ์†์—์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.1. ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ ์ €ํ˜ˆ์••์€ ๋šœ๋ ทํ•œ ํ†ต์ฆ์ด ์—†์–ด ๋Œ€์ˆ˜๋กญ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋„˜๊ธฐ๊ธฐ ์‰ฝ์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ฏธ ์œ„ํ—˜์„ ์•Œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ, ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์€ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ”ผ๊ณคํ•จ์œผ๋กœ ์ฐฉ๊ฐํ•˜..

์ €ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ฐจ์ด์ ! ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ• 5๊ฐ€์ง€

์ •๋ณด/๊ฑด๊ฐ• ๐Ÿ’ป์œ ์ตํ•œ์ •๋ณด

๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ฒดํฌ, ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ์—์„œ ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์œ„๋‚ด์‹œ๊ฒฝ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์•ž๋‘๊ณ  ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๋ณต์„ ์œ ์ง€ํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ํ˜ˆ์••์ด ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋ณต ์ค‘ ๋‘ํ†ต, ์šธ๋ ๊ฑฐ๋ฆผ, ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€ ๋“ฑ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Š” ์ €ํ˜ˆ๋‹น ๋˜๋Š” ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์†Œ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ด๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ , ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ €ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ฐจ์ด์ , ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ ๋ฐ ๋Œ€์‘์ฑ…์„ ์•Œ์•„๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.1. ์ €ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ •์˜์™€ ์ฐจ์ด์  ์ €ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์••, ๋น„์Šทํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ์ €ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ์ €ํ˜ˆ์••์€ ์ด๋ฆ„์—์„œ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ํ˜ˆ์••๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด ๋‘˜์€ ๋ฐœ์ƒ ์›์ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ์—์„œ ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์„  ์ €ํ˜ˆ๋‹น(hypoglycemia)์€ ํ˜ˆ์•ก ์† ..