์ ๋ณด/๊ฑด๊ฐ ๐ป์ ์ตํ์ ๋ณด
์ ํ์ ์ฆ์๊ณผ ์๋ฐฉ ๋ฐฉ๋ฒ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ‘ํ์์ด ๋์ผ๋ฉด ๋ฌธ์ ๋ค’๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง๋ง, ์ฌ์ค ์ ํ์ ๋ํ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด ์ํํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์์ด ์ ์๋ณด๋ค ๋ฎ์์ง๋ฉด ๋์ ์ฅ๊ธฐ๊น์ง ํ์ก ๊ณต๊ธ์ด ์ํํ์ง ์์ ๋ค์ํ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๊ณ , ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ช ์ ์ํํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ํนํ, ํ์ ์ด์ง๋ผ์ฆ์ด๋ ํผ๋ก๊ฐ์ ์์ฃผ ๋๋ผ๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ์ ํ์์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๊ธฐ์ง ๋ง๊ณ ์ ๊ทน์ ์ธ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ ํ์์ด ์ ์ํํ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ผ์ ์์์ ์ด๋ป๊ฒ ์๋ฐฉํ ์ ์๋์ง ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.1. ์ ํ์์ ์ฃผ์ ์ฆ์ ์ ํ์์ ๋๋ ทํ ํต์ฆ์ด ์์ด ๋์๋กญ์ง ์๊ฒ ๋๊ธฐ๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ค์ํ ์ ํธ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ฏธ ์ํ์ ์๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ด์ง๋ผ์ฆ, ํผ๋ก๊ฐ, ์ง์ค๋ ฅ ์ ํ ๊ฐ์ ์ฆ์์ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๋จ์ํ ํผ๊ณคํจ์ผ๋ก ์ฐฉ๊ฐํ..
๊ณต๋ณต ์ํ์์์ ๊ฑด๊ฐ ์ฒดํฌ, ์ฃผ์ํ ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ณต๋ณต ์ํ์์ ๋ง์ ๋ณํ๋ฅผ ๊ฒช์ต๋๋ค. ํนํ ์๋ด์๊ฒฝ ๊ฐ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์๋๊ณ ์ฅ์๊ฐ ๊ณต๋ณต์ ์ ์งํ ๊ฒฝ์ฐ, ํ๋น๊ณผ ํ์์ด ์ํฅ์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๋ณต ์ค ๋ํต, ์ธ๋ ๊ฑฐ๋ฆผ, ์ด์ง๋ฌ์ ๋ฑ์ ๊ฒฝํํ๋ค๋ฉด, ์ด๋ ์ ํ๋น ๋๋ ์ ํ์์ ์ ํธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ด๋ฅผ ์ ํํ ์ดํดํ๊ณ , ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ๋์ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ ํ๋น๊ณผ ์ ํ์์ ์ฐจ์ด์ , ์ฃผ์ ์ฆ์ ๋ฐ ๋์์ฑ ์ ์์๋ด ๋๋ค.1. ์ ํ๋น๊ณผ ์ ํ์์ ์ ์์ ์ฐจ์ด์ ์ ํ๋น๊ณผ ์ ํ์, ๋น์ทํ์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ์ ํ๋น๊ณผ ์ ํ์์ ์ด๋ฆ์์ ์ ์ ์๋ฏ์ด ํ๋น๊ณผ ํ์๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด ๋์ ๋ฐ์ ์์ธ๊ณผ ์ฆ์์์ ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ ๋๋ค. ์ฐ์ ์ ํ๋น(hypoglycemia)์ ํ์ก ์ ..