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ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต VS ํ—ฌ์Šค์žฅ ์ค‘ ์–ด๋–ค ์„ ํƒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ์— ๋” ์ ํ•ฉํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ, ๋น„์šฉ, ํ™˜๊ฒฝ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ๋น„๊ต๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ตœ์ ์˜ ์„ ํƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ •๋ณด/๊ฑด๊ฐ• ๐Ÿ’ป์œ ์ตํ•œ์ •๋ณด

ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต vs ํ—ฌ์Šค์žฅ: ๋‹น์‹ ์˜ ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ์— ๋งž๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์„ ํƒ "ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต๊ณผ ํ—ฌ์Šค์žฅ, ์–ด๋Š ๊ณณ์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋” ์ ํ•ฉํ• ๊นŒ?" ์ด ์งˆ๋ฌธ์€ ๋งŽ์€ ์šด๋™ ์• ํ˜ธ๊ฐ€๋“ค์ด ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์ฃผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต๊ณผ ํ—ฌ์Šค์žฅ์˜ ์žฅ๋‹จ์ ์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ , ๊ฐ๊ฐ์˜ ํ™˜๊ฒฝ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ์— ๋ถ€ํ•ฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ์—ฌ์ •์— ์žˆ์–ด์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ฐ”๋กœ '์ ํ•ฉํ•œ ์„ ํƒ'์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ์™€ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์— ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋งž๋Š” ์„ ํƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป์œผ์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. 1. ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต์˜ ๋งค๋ ฅ: ๊ฐœ์ธ ๋งž์ถคํ˜• ์šด๋™์˜ ์‹œ์ž‘์  ์ฒด๊ณ„์ ์ด๊ณ  ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์ง€๋„: ๋‹น์‹ ๋งŒ์„ ์œ„ํ•œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ 1.1 ํ”„๋ฆฌ์›จ์ดํŠธ PT์ƒต์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐœ์ธ ๋งž์ถคํ˜• ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ผ๋Œ€์ผ ์ง€..

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