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밥 먹을 때 물 마시면 건강에 안 좋을까? 5가지 진실

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나이가 들수록 밥 먹기 힘들다면, 해결 방법은?밥을 먹을 때 물을 같이 마시는 건 흔한 습관 중 하나입니다. 하지만 "건강에 안 좋다"라는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 특히 나이가 들면서 목이 매이는 느낌 때문에 물을 찾게 되는 경우가 많습니다. 그렇다면 이 습관은 정말로 소화에 악영향을 미칠까요? 아니면 오히려 필요한 행동일까요? 오늘은 밥 먹을 때 물을 마시는 것이 건강에 미치는 영향을 과학적으로 살펴보고, 실질적인 해결 방법도 알려드립니다.1. 밥 먹으면서 물 마시면 소화가 방해될까? 밥 먹으면서 물을 마시는 것이 소화를 방해한다는 주장은 흔히 듣는 이야기입니다. 하지만 과연 과학적으로도 그럴까요? 이 질문에 대한 답을 함께 알아보겠습니다.소화 과정에서 물이 미치는 영향소화는 음식물이 입에..

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