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배에 가스가 차는 이유? 놓치기 쉬운 원인 5가지

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가스 걱정 끝! 배에 가스 차는 불편함 해결법 5가지아무것도 먹지 않았는데도 배에 가스가 차서 불편한 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 명확한 이유 없이 계속되는 복부 팽만감은 일상에 불편을 주는 건 물론, 때론 소화기 건강의 적신호일 수 있습니다. 의외로 간단한 습관이나 스트레스, 그리고 장 내 미생물 불균형 등 우리가 놓치기 쉬운 요인들이 배에 가스를 차게 만드는 주범일 수 있어요. 이번 글에서는 뭘 안 먹어도 배에 가스가 차는 이유와 이를 해결할 수 있는 방법을 집중적으로 다뤄볼게요. 알면 알수록 '왜 그랬는지' 고개를 끄덕이게 될 거예요!1. 공복에도 배에 가스가 차는 주요 원인 소리 없이 불쑥! 공복인데 왜 가스가 찰까?"분명 아무것도 안 먹었는데 배가 더부룩하고 가스가 찬 느낌이에요." 많은 ..

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