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대장 건강 식습관 (1)

대장용종 제거 후 꼭 지켜야 할 식단 가이드 5가지

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대장 건강 회복을 위한 식사법과 피해야 할 음식대장용종 제거 후 식단은 단순히 ‘부드러운 음식 먹기’ 이상입니다. 시술 후 대장은 회복 과정에 있으며, 잘못된 식습관은 상처 회복을 더디게 하고 통증이나 합병증 위험을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 대장용종 제거 직후부터 회복기까지의 단계별 식단과 피해야 할 음식, 그리고 대장 건강을 지키기 위한 실천 팁을 정리했습니다. 이 글을 읽으시면 시술 후 대장 회복에 도움 되는 식사법과 구체적인 메뉴 아이디어를 한 번에 확인할 수 있습니다.1. 대장용종 제거 직후 식사 원칙 대장용종 제거 직후엔 “얼마나, 무엇을, 어떻게”가 회복 속도를 좌우합니다. 첫 24~48시간은 장을 쉬게 하는 게 핵심이에요. 투명한 유동식(물, 맑은 미음, 맑은 사골국물, 이온음료)을..

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