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당뇨 환자가 물 대신 보리차를 마셔도 되는 이유 5가지

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보리차, 당뇨에 괜찮을까? 알아두면 좋은 건강 팁 5가지당뇨를 진단받은 순간부터 식단과 음료 하나하나가 신경 쓰이기 시작하죠. 특히 물 대신 마시는 차 종류는 더 조심스럽습니다. 그중에서도 ‘보리차’는 한국인에게 익숙하고 자주 마시는 차인데요. 그렇다면 당뇨 환자도 물 대신 보리차를 마셔도 괜찮을까요? 당뇨 환자에게 보리차가 주는 영향과 장점, 그리고 주의사항까지 알려드릴게요. 지금부터 건강한 차 생활을 위한 팁을 하나씩 알아보도록 하겠습니다.1. 보리차가 혈당에 미치는 영향 당뇨 환자에게 있어 혈당 관리는 생명과도 같은 문제입니다. 그래서 어떤 음료를 마시든, 그것이 혈당에 어떤 영향을 미치는지가 가장 중요한 포인트인데요. 보리차는 오랜 시간 동안 많은 사람들이 마셔온 음료지만, 과연 당뇨 환자에게도 ..

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